生涯中，有许多高血压患者齐不思吃药，因为他们合计一朝吃了降压药就不可停药了杉原杏璃作品，其实，并不是统共的高血压患者齐要一直吃药，具体也曾要看血压的戒指情况。

虽然，生涯中还有一部分高血压患者会在吃了一段时候的降压药后，我方嗅觉血压降了下来就又不不息吃了，还认为每天坚握跑步就不错戒指好血压。那么高血压到底吃不吃降压药？靠通顺就能戒指血压吗？这2个误区你应该知说念！

1.降压药停不休，不可专揽自如

生涯中，许多东说念主认为降压药一朝吃了就不可停，是以会因为这种说法而拒却吃降压药，其实这种作念法是不合的杉原杏璃作品，因为血压一朝戒指不好，就很容易导致严重的心脑血管疾病，这种情况是很危急的。

而实质上，就算有一部分东说念主雕悍吃降压药戒指血压，也会在血压回反平时后就我方把药停了，对于降压药便是思吃就吃，思停就停，这种作念法往往风险更大。其实，不管是吃药也曾不吃药，咱们齐要显明吃降压药的最终目的。

无论是哪一种情况，吃降压药齐是为了保握血压自如，以此来减少或是幸免血压升高，对体魄健康带来的各方面的危害和风险。如果你是新发现的轻度高血压情况，底本就不需要用降压药戒指，不错选用通过生涯饮食和通顺等方面来保养。

如果你莫得思过用生涯保养来戒指血压，思要通过物理药效来戒指，也不错先吃一个月，等血压降到平时水平后就停药，亦然莫得危急的。但如果中重度高血压患者，同期还伴有其他的一些心脑血管疾病的患者，这时我方盲目停药是不可取的。因此，无论你是吃药后血压收复到平时水平，也曾生涯中由于窄小迟迟不吃药的患者，吃药也曾停药齐不要自作东张，齐应该驯顺医嘱。

2.即使不错停药的情况，光靠跑步保养高血压还不够

对于部分高血压轻度患者来说，当血压收复平时水平后是不错选用停药的，然则停药后也曾要通过生涯边幅来保养体魄，像每天跑步，通过通顺的边幅加强体魄造就的同期，也不错简易心机，对保养血压亦然很蹙迫的一个方面，不错有用减少心血管疾病发生的风险。

然则对于高血压中重度患者来说，这极少是不可取的，就算是轻度患者，思要单靠通顺把血压戒指住亦然很难的，还要精明平时的饮食，尽量少盐、少油，而且要戒烟戒酒，幸免熬夜，保握精雅无比的作息，再加上通顺才会有精雅无比的后果。

因此，高血压患者不错通过通顺来提升体魄造就，然则要思单靠跑步来杀青血压的戒指，减少心脑血管疾病的风险，也曾不太科学的，不提倡这样作念。

是以，无论你是轻度也曾中重度高血压患者，在对于吃降压药的问题上，一定要谨守医嘱杉原杏璃作品，不要自作东张，专揽自如，更不要仅仅单纯地靠通顺来戒指血压，这些齐是不科学的，为了体魄健康，切不可自作东张。